Chào mừng bạn đến với Tôi là thảo mộc!
download

Download

Bộ tài liệu giới thiệu

Thời gian làm việc

T2 - T7 : Giờ hành chính

Giỏ hàng

6 bí quyết chăm sóc răng miệng dễ làm tại nhà

Chăm sóc răng miệng không đúng cách dễ dẫn đến nhiều căn bệnh liên quan đến răng miệng như: viêm nướu, hôi miệng, sâu răng, mất răng, thậm chí là ung thư miệng. Cùng xem 6 bí quyết chăm sóc răng miệng là gì nhé.


Các vấn đề thường gặp khi chăm sóc răng miệng

Hơn 90% người Việt Nam mắc các vấn đề về răng miệng như viêm lợi, viêm nha chu, hôi miệng, sâu răng.... Nguyên nhân chủ yếu của tình trạng này đến từ thói quen ăn uống, sinh hoạt thiếu điều độ. Bên cạnh đó các vấn đề lối sống, chế độ dinh dưỡng cũng ảnh hưởng khá nhiều.

Các bệnh lý răng miệng gây ra sự khó chịu cho người bệnh, tạo ra sự mất tự tin trong giao tiếp. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu các vấn đề răng miệng thường gặp.
 


Các vấn đề thường gặp khi chăm sóc răng miệng.


1, Hôi Miệng

Hôi miệng là tình trạng vô cùng phổ biến. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến hôi miệng, nhưng chủ yếu là do bệnh lý răng miệng. Có đến 85% người bị hôi miệng dai dẳng là do bệnh lý răng miệng. Các bệnh lý răng miệng thường gặp: Bệnh về nướu, sâu răng, ung thư miệng, khô miệng và vi khuẩn trên lưỡi đều có thể là nguyên nhân gây hôi miệng.

2, Sâu răng

Bệnh sâu răng cũng là căn bệnh vô cùng phổ biến. Mảng bám kết hợp với thức ăn thừa dính trên răng tạo ra axits tấn công men răng. Dần dần tạo thành các lỗ sâu phá huỷ men răng, gây đau nhức. Thậm chí là viêm tuỷ răng, vô cùng đau nhức.

3, Bệnh về nướu

Bệnh về nướu hay gặp chủ yếu là viêm nướu. Viêm nướu là tình trạng nhiễm trùng vùng nướu xung quanh răng, là nguyên nhân chính gây mất răng ở người lớn. Bệnh viêm nướu chủ yếu xảy ra sau tuổi 30, phụ nữ sau sinh.
Viêm nướu rất dễ nhận biết, biểu hiện bảo gồm: chảy máu chân răng khi đánh răng, nướu sưng đỏ, hơi thở có mùi hôi…

4, Ung thư khoang miệng

Ung thư miệng là một căn bệnh nguy hiểm và gây chết người. Bệnh hoàn toàn có thể chữa được nếu được phát hiện kịp thời. thuốc lá và rượu bia là nguy cơ gây bệnh cao nhất. Ngoài ra virus HPV lây truyền qua đường tình dục cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh.

5, Lở miệng

Lở miệng cũng là tình trạng phổ biến. Nguyên nhân chủ yếu có virus gây ra, thường là vết loét trong miệng hoặc rìa môi gây khó chịu. Nếu vết loét không biến mất sau hai tuần thì nên tham khảo ý kiến bác sĩ.
Lở miệng cũng gặp trong nấm miệng hoặc nấm candida, một bệnh nhiễm trùng nấm men ở miệng có thể gặp ở trẻ sơ sinh, người đeo răng giả, người bị bệnh tiểu đường và trong quá trình điều trị ung thư.

6, Mòn răng và răng nhạy cảm

Mòn răng là hiện tượng mất cấu trúc răng và do axit tấn công men răng. Tình trạng này rất phổ biến và nguy hiểm.

Răng ê buốt cũng là tình trạng hay gặp và phổ biến. Ê buốt răng cảm nhận rõ nhất khi ăn đồ ngọt, đồ lạnh hoặc nước nóng. Một số trường hợp nghiêm trọng còn cảm thấy ê buốt cả khi đánh răng và dùng chỉ nha khoa.


6 Bí quyết chăm sóc răng miệng

Sau đây là 6 bí quyết chăm sóc răng miệng dễ làm tại nhà. Giúp tăng cường khả năng nhai và hấp thụ dinh dưỡng. Phòng tránh các bệnh liên quan đến răng miệng. Từ đó tạo thói quen tốt, nâng cao sức khoẻ răng miệng cho cả nhà.


1, Đánh răng ít nhất 2 lần mỗi ngày

Bệnh về nướu và sâu răng là hai vấn đề lớn và thường gặp. Không chỉ với người lớn tuổi mà 3/4 các thanh thiếu niên có nướu bị chảy máu khi đánh răng, vì thế bạn nên:


Ai cũng cần chăm sóc răng miệng hàng ngày.
 
  • Thay đổi bàn chải đánh răng 3–4 lần trong năm.
  • Đối với bạn niềng răng cần sử dụng bàn chải đặc biệt và các dụng cụ vệ sinh răng khác theo hướng dẫn của nha sĩ.
  • Người lớn tuổi bị viêm khớp hay các vấn đề sức khỏe khác khiến bạn khó cầm bàn chải đánh răng, có thể dùng bàn chải điện.
 Xem thêm>>CHĂM SÓC RĂNG MIỆNG ĐÚNG CÁCH 


2, Không hút thuốc lá

Một lý do hàng đầu mà không ai là không biết, đó là hút thuốc lá. Hút thuốc lá làm biến àmu răng, gi tăng bệnh về nướu. Nhất là nguy cơ gây ung thư vòm họng. Vì thế hãy nói không với thuốc lá nếu muốn bảo vệ chăm sóc răng miệng đúng cách.
 

3, Khám nha sĩ định kỳ



Khám nha sĩ định kỳ 6 tháng một lần có rất nhiều lợi ích. Bạn sẽ được cạo vôi răng đồng thời được thăm khám và phát hiện các vấn đề sau:
Ung thư miệng: 9 trên 10 trường hợp ung thư miệng có thể được điều trị nếu phát hiện sớm. Hãy thăm khám răng miệng định kỳ để ngăn chặn những căm bệnh nguy hiểm liên quan đến răng miệng.
Mòn răng do nghiến răng khi ngủ: Đây là một rối loạn do căng thẳng hay lo âu. Qua thời gian, răng bạn sẽ bị bào mòn bề mặt nhai, tăng khả năng sâu răng.
Các bệnh về nướu: Viêm nướu là nguyên nhân hàng đầu gây mất răng ở người lớn tuổi. Rất nhiều trường hợp đi khám với biểu hiện bệnh nặng và rất khó điều trị.
Tương tác với thuốc: Người lớn tuổi, đặc biệt có nhiều bệnh, là nguy cơ của tình trạng khô miệng. Việc giảm tiết nước bọt có thể là nguy cơ của sâu răng và bệnh nướu. Vì thế bạn nên thông báo cho nha sĩ loại thuốc bạn đang dùng. Để thay đổi thuốc hay sử dụng nước súc miệng giúp thay đổi tình trạng này.

>>Xem thêm: Nước súc miệng Tôi Là Thảo Mộc


4, Ăn uống lành mạnh

Một chế độ ăn uống lành mạnh rất có lợi cho sức khoẻ răng miệng. Hạn chế các chất kích thích như bia rượu, thuốc lá, cà phê, đồ dầu mỡ, đồ ngọt…Tăng cường ăn thực phẩm tươi sống như ngũ cốc nguyên cám, các loại hạt, rau củ quả, các sản phẩm từ sữa. Sẽ cung cấp nhiều canxi giúp răng chắc khoẻ hơn.
 

5, Tránh xa đồ ngọt

Đồ ngọt là một trong những nguy cơ hàng đầu gây sâu răng. Do đồ ngọt làm gia tăng lượng axit có thể làm mòn men răng khiến răng bị sâu.
Nước uống có ga cũng là một nguy cơ vì cacbon trong nước có ga làm tăng tính axit trong miệng. Kẹo dẻo cũng là một thủ phạm gây hại cho răng vì kẹo thường sẽ bám dính trên bề mặt của răng.

 

6, Súc miệng ngay sau khi ăn

Bên cạnh việc đánh răng và dùng chỉ nha khoa để loại bỏ thức ăn thừa ra khỏi kẽ răng. Đừng quên súc miệng với nước súc miệng có tính kháng khuẩn. Súc miệng là bước quan trọng sau cùng giúp bạn ngăn ngừa sâu răng và bệnh về nướu.
 
Nên dùng các loại nước súc miệng có thành phần từ thảo mộc. Vừa giúp ngăn ngừa các bệnh về răng miệng lại an toàn lành tính. Nước súc miệng thảo mộc đặc biệt không chứa hoá chất độc hại an toàn với phụ nữ mang thai, trẻ em, người cao tuổi.

 

Nước súc miệng bạc hà Tôi Là Thảo Mộc chăm sóc răng miệng an toàn, hiệu quả

Nước súc miệng bạc hà có thành phần 100% từ thiên nhiên như: dịch chiết lá bạc hà, dịch chiết cây húng chanh và muối biển. Thành phần có trong sản phẩm đều dựa trên những bài thuốc dân gian vô cùng quý báu. Lá bạc hà có tác dụng diệt khuẩn và tạo cảm giác the mát khử mùi hôi miệng rất tốt. Lá húng chanh cũng là một vị thuốc nam thường được sử dụng để chữa ho, viêm họng. Húng chanh còn được mệnh danh là kháng sinh tự nhiên chứa rất nhiều tinh dầu, có tác dụng chữa sâu răng, viêm lợi, nhiệt miệng...


Nước súc miệng bạc hà chăm sóc răng miệng toàn diện. 

Sản phẩm giúp kiềm hóa cơ thể và hỗ trợ khoang miệng trở lại mức pH bình thường, đặc biệt là sau khi tiêu thụ các thực phẩm có tính axit. Thực phẩm có tính kiềm là một phần thiết yếu của chế độ ăn kiêng vì chúng mâu thuẫn với các tác động của môi trường axit –  nguyên nhân gây ra các bệnh về nướu, sâu răng và viêm mãn tính.
 
Nước súc miệng bạc hà của Tôi là Thảo Mộc chứa chất chống oxy hóa, chống vi khuẩn và các đặc tính chống viêm tự nhiên giúp kiềm chế sự phát triển của vi khuẩn và ngăn ngừa nhiễm trùng. Nó giúp ngăn ngừa sưng trong các mô liên kết cho nướu khỏe mạnh và giảm chảy máu sau khi nhổ răng.

Hy vọng với 6 bí quyết chăm chóc răng miệng dễ làm tại nhà. Các gia đình có thể bảo vệ bản thân mình khỏi các bệnh răng miệng thông thường.
 

Tin cùng chuyên mục

Hỗ trợ khách hàng


van

van