8 cách chữa hôi miệng bằng phương pháp dân gian cực kỳ hiệu quả

29/04/2020

Hôi miệng là bệnh gặp phải ở 60% người trên thế giới. Ngay cả khi chăm sóc răng miệng thường xuyên, ít ăn các loại thực phẩm gây mùi nhưng vẫn bị chứng bệnh khó chịu này. Vậy đâu là nguyên nhân gây hôi miệng? Có những phương pháp dân gian chữa hội miệng nào? Cùng Tôi Là Thảo Mộc tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!

Nguyên nhân gây hôi miệng

Nguyên nhân xuất phát từ bên trong gồm các bệnh nhiễm trùng ở miệng (nướu và răng), viêm nha chu, áp xe răng miệng,… Ngoài ra, việc vệ sinh sau khi ăn nhai không sạch sẽ và chứng khô miệng làm nước bọt giảm nên khả năng tự làm sạch tự nhiên giảm rất dễ gây ra sâu răng và hôi miệng.

Một số nguyên nhân khác gây hôi miệng như các bệnh lý về gan, thận, các bệnh về dạ dày, khi ợ hơi sẽ có mùi từ dạ dày lên thực quản và bốc mùi hôi ra từ miệng. Những lý do này sẽ khiến hơi thở có mùi, làm bạn mất tự tin khi giao tiếp và đặc biệt là trong vấn đề tình cảm.

Ngoài ra, việc thường xuyên sử dụng các loại thực phẩm nặng mùi, ăn các loại thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, uống nhiều rượu bia, hút thuốc lá, … cũng là nguyên nhân khiến hơi thở có mùi hôi.

8 cách chữa hôi miệng bằng phương pháp dân gian cực kỳ hiệu quả

Áp dụng một trong 8 cách chữa hôi miệng sau để ngăn ngừa hôi miệng hiệu quả:

1. Chữa hôi miệng bằng lá ổi

Lá ổi không còn quá xa lạ với chúng ta, đặc biệt là những vùng ven thành phố và vùng quê. Trong lá ổi chứa nhiều chất có tác dụng làm sạch các mãng bám giúp tiêu diệt mùi hôi miệng hiệu quả. Đồng thời, lá ổi còn có tác dụng làm trắng răng rất tốt.

Cách thực hiện:

Sử dụng 3-4 búp lá ổi non rửa sạch sau đó nhai và đảo đều trong miệng khoảng 5 phút để làm sạch các mãng bám ở kẽ và chân răng rồi súc miệng lại thật sạch bằng nước muối loãng.

Hoặc cũng có thể sử dụng lá ổi non nấu lấy nước để súc miệng mỗi ngày sau khi ăn 30 phút.

Lá ổi non trị hôi miệng rất tốt

Có thể bạn quan tâm: Nước súc miệng lá ổi của Tôi Là Thảo Mộc

2. Trị hôi miệng đơn giản bằng lá bạc hà

Lá bạc hà có tác dụng sát khuẩn nên chữa hôi miệng rất tốt và hiệu quả. Bên cạnh đó, lá bạc hà còn có tính mát, mùi thơm kháng khuẩn giúp lưu giữ hơi thở sạch và thơm mát cho bạn.

Cách thực hiện:

– Bạn có thể nhai trực tiếp lá bạc hà hoặc có thể sử dụng thường xuyên trong các bữa ăn như những loại rau khác.

– Nếu không ăn sống được thì bạn có thể sử dụng lá bạc hà đã rửa sạch, sau đó cắt nhỏ và vắt lấy nước cốt bạc hà. Lấy nước cột bạc hà pha với 1 ly nước ấm và bỏ thêm một ít muối vào dùng để súc miệng hàng ngày. Sau 2-3 ngày bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi trong hơi thở của mình.

Lá bạc hà

Lưu ý: không nên thay thế các sản phẩm từ lá bạc hà vì sau đó hơi thở của bạn sẽ có mùi tệ hơn.

Có thể bạn quan tâm: Nước súc miệng bạc hà của Tôi Là Thảo Mộc

3. Mẹo trị hôi miệng hiệu quả với chanh

Chanh là loại trái cây chứa nhiều axit và vitamin C nên có tác dụng khử mùi hôi miệng cực kỳ hiệu quả. Đồng thời còn giúp răng bạn trở nên trắng sáng hơn.

Cách thực hiện:

– Dùng vỏ chanh tươi tại nhà để trị hôi miệng cũng rất hiệu quả: Thực hiện vô cùng đơn giản, rửa sạch vỏ chanh sau đó cắt nhỏ rồi nhai thật kĩ sau đó là nuốt.

– Sử dụng nước cốt chanh: Dùng nước cốt chanh kết hợp với muối để súc miệng hàng ngày hoặc có thể dùng chải cả răng và lưỡi bằng hỗn hợp này 2 lần/ngày sẽ cải thiện rõ rệt tình trạng hôi miệng.

Vỏ chanh không nên bỏ đi mà dùng trị hôi miệng rất tốt


4. Trị hôi miệng bằng mật ong đơn giản hiệu quả

Mật ong có nhiều công dụng tốt đối với sức khỏe và làm đẹp nên đây là loại thực phẩm khá phổ biến hiện nay. Ngoài ra, nhờ thành phần kháng sinh nên mật ong có tác dụng diệt khuẩn và điều trị hôi miệng rất tốt. Đây cũng là một trong những phương pháp dân gian chữa hôi miệng hiệu quả và được áp dụng nhiều từ xưa tới nay.

Cách thực hiện:

Hãy kết hợp mật ong với các nguyên liệu như: chanh, bột quế, táo, … để hiệu quả trị hôi miệng được tốt hơn.

– Khi kết hợp với chanh: Bạn pha mật ong với nước cốt chanh theo tỉ lệ 1:2 cùng với 50ml nước ấm, dùng hỗn hợp này súc miệng hàng. Sau 2-3 ngày thực hiện bạn sẽ thấy mùi hôi miệng giảm đi rõ rệt.

– Khi kết hợp với bột quế: Pha hỗn hợp bột quế với mật ong cùng với nước ấm, sau đó sử dụng hỗn hợp này súc miệng hàng ngày sẽ giúp tiêu diệt vi khuẩn hôi miệng và hương thơm của bột quế sẽ giúp cải thiện hơi thở của bạn đáng kể.

5. Cách chữa hôi miệng bằng lá mùi tàu (Ngò gai)

Lá mùi tàu hay còn gọi là ngò gai, là nguyên liệu không thể thiếu đi kèm với các món ăn hàng ngày. Lá mùi tàu có thể chữa được nhiều bệnh như cảm cúm, ho, đầy hơi, không tiêu, … và đặc biệt là chữa hôi miệng vô cùng tuyệt vời.

Cách thực hiện:

Sử dụng một nắm lá mùi tàu, rửa sạch sau đó cắt nhỏ và sắc lấy nước đặc. Để nước nguội sau đó cho thêm một ít muối vào khấy tan rồi dùng súc miệng mỗi ngày. Không những giúp đánh bay mùi hôi miệng mà còn mang lại cho bạn hơi thở thơm mát nhờ tinh dầu có trong lá mùi tàu.

6. Chữa hôi miệng bằng trà xanh cực kỳ đơn giản

Uống trà xanh không chỉ tốt cho sức khỏe nhờ có nhiều chất chống oxi hóa mà còn là cách chữa hôi miệng cũng như viêm nướu khá hiệu quả.

Cách thực hiện:

Dùng nước lá trà xanh đun sôi để nguội súc miệng hàng ngày sau mỗi bữa ăn. Hay dùng nước trà xanh để uống hàng ngày, chất polyphenol trong lá trà giúp răng chắc khỏe và ngăn ngừa vi khuẩn.

Lá trà xanh nên dùng hàng ngày để chữa hôi miệng

7. Cách trị hôi miệng bằng gừng vô cùng đơn giản

Gừng là nguyên liệu quen thuộc trong căn bếp của mỗi gia đình. Ngoài công dụng chữa cảm cúm, lạnh bụng, … thì gừng còn có công dụng trị hôi miệng rất hiệu quả mà ít ai biết tới.

Cách thực hiện: Dùng củ gừng tươi để nguyên vỏ rửa sạch, sau đó thái lát và cho vào nước đun sôi khoảng 5-10 phút để các chất trong gừng được hòa tan vào nước. Dùng nước này để nguội và súc miệng hàng ngày.

Ngoài ra, bạn cũng có thể pha một ấm trà xanh sau đó thái vài lát gừng bỏ vào và dùng để uống hàng ngày cũng rất tốt.

8. Cách chữa hôi miệng dân gian hiệu quả bằng vỏ bưởi

Vỏ bưởi chứa nhiều tinh dầu thơm, đặc biệt chất cay trong vỏ bưởi giúp tiêu diệt vi và loại bỏ vi khuẩn gây mùi cực kỳ nhanh và hiệu quả. Nhờ những đặc tính này mà phương pháp chữa hôi miệng bằng vỏ bưởi được nhiều người áp dụng và mang lại thành công ngoài mong đợi.

Cách thực hiện:

Chữa hôi miệng với vỏ bưởi cũng khá đơn giản, bạn chỉ cần một ít vỏ bưởi tươi đem rửa sạch, sau đó thái lát nhỏ và nhai trực tiếp trong miệng để giúp loại bỏ các mãng bám và vi khuẩn gây hôi miệng.

Hoặc bạn cũng có thể sử dụng vỏ bưởi tươi nấu nước rồi dùng để súc miệng vào buổi sáng và tối để giúp khử mùi hôi miệng nhanh chóng.

Trên đây là 8 cách chữa hôi miệng bằng phương pháp dân gian có thể giúp bạn loại bỏ được mùi hôi miệng nhanh chóng. Mọi thắc mắc, quý khách hàng vui lòng liên hệ trực tiếp qua Hotline: 0964751119 để được hỗ trợ.

Tin Tôi Là Thảo Mộc Tổng hợp

Các tin khác